要照顾好你的牙齿吗?我们在这里帮助!像专业人士那样刷牙和使用牙线是容易的!我们有你所需要的技巧和工具。往下读,学习如何你的牙齿保持在最佳状态,所以他们保持健康和强壮!
为什么口江南娱乐官网入口腔卫生是很重要的
之前我们谈论的如何像专业人士那样刷牙和使用牙线,我们先来讨论为什么重要的是要刷牙和用牙线清洁牙齿。
当你吃或者喝,食物残渣和残渣会残留在牙齿的表面。因为这些食物残渣和口腔的唾液反应,他们可以产生一个酸性环境能侵蚀牙齿的釉质和刺激牙龈。如果允许继续侵蚀和刺激,这可能导致蛀牙和牙龈疾病的发展。
这就是为什么重要的是要每天每顿饭后刷牙和使用牙线。当你刷牙和用牙线清洁牙齿,它可以洗去多余的食物碎片,残渣和细菌,这样你的牙齿和牙龈保持清洁和健康。
建议更好的刷牙和使用牙线
当你刷牙时,确保每个表面刷。它可以帮助把你的嘴分为4个不同的部分:右上角,左上角,右下角,左下角。试着花30秒,确保每个部分刷每个牙齿的前后加上顶部表面的臼齿(或后牙)。
许多人认为刷牙就够了,但研究表明,刷牙只达到约60%的牙齿的表面,留下你的牙齿之间的地区完全没有!这就是为什么也很重要每天使用牙线。
牙线,从一个18英寸的牙线,开始把它松散在每只手的中指,然后用双手食指或指针的手指引导每个齿之间的牙线。
正确的工具问题
像专业人士那样刷牙和使用牙线是容易的,当你有合适的工具!电动牙刷和牙线锄头和waterpik加压水还拥有,有很多工具来帮助简化像专业人士那样刷牙和使用牙线!在你的下一个约会和你的牙医谈谈哪些工具可以是最有利于您的牙科保健需求。江南娱乐官网入口
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