30多年前,英国牙齿健康基金会开始全国笑月。江南娱乐官网入口虽然我们可能不是在英国,这并不意味着现在并不是一个很好的时间来考虑如何最好的照顾你的笑容。
如果你想知道你能做什么达到和维持一个灿烂的微笑这里有一些建议。
刷牙和使用牙线
刷牙和用牙线清洁牙齿良好的口腔卫生的基础。另外,他们帮助去除牙菌斑和色斑,确保你的笑容是尽可能明亮。
让时间一天至少刷两次(早晚)和牙线一天一次。然而,如果你觉得食物被困在白天你的牙齿之间,参加一个特别含糖的零食,或享受食物或饮料,可能导致染色,第三个额外刷牙和使用牙线可以是一个好主意。
注意你的食物和饮料
一些食物和饮料比其他人更有可能导致染色。咖啡、茶、汽水、黑暗的果汁和红酒可以大罪魁祸首,但他们肯定不是唯一的饮料,可以促进牙齿的表面变色。
某些食物也被认为是导致污渍。冰棒、香醋、酱油、番茄酱、深色浆果,和几乎所有其他物品可以暂时污点皮肤也可以变色的牙齿。
如果你喜欢食物或饮料会导致污渍,然后你想限制的影响。例如,你可以喝一杯水之后,帮助洗掉stain-causing碎片或花点时间刷stain-fighting牙膏。
试试美白
有时候刷牙和使用牙线不足以照亮你的微笑。如果你是与深层污渍,然后得到一个专业美白治疗可以成为一个伟大的选择。
专业美白可以比一些家庭安全方法,得到更快的结果。这样,你可以享受一个灿烂的微笑在一个访问中,和你敖德萨,米德兰或江南娱乐唯一官网卢博克市牙医江南娱乐app官方版下载国际可以选择一个选项,最适合你。
访问你的牙医
说到你敖德萨,米德兰或江南娱乐唯一官网卢博克市牙医江南娱乐app官方版下载国际、维护常规牙科预约是至关重要的,如果你想要一个健康和美江南娱乐官网入口丽的笑容。专业清洗包括从斑块去除到一个漂亮的抛光,让你的牙齿闪耀。
加,他们可以推荐其他治疗保持你的口腔健康和你微笑的样子。然后,您可以选择选项适合你,确保你的微笑是惊人的今天,明天,未来数年。